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長痘的女生不能吃什么

長痘的女生不能吃什么

2024年10月12日 19:27

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红袖小助手2024年10月12日 19:27
長痘的女生不能吃肥肉、糖類食品、發(fā)物（如羊肉、公雞肉、咸肉、香腸、蝦、蟹等含有激素的食物）、濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物（如生蔥、生蒜）、油膩性食物。這些食物會刺激皮脂腺分泌過多，加重痤瘡病情。此外，長痘的女生還應(yīng)保持大便通暢，良好的休息和睡眠，避免過度勞累和生氣?？诜屯庥盟幬镏委熞彩潜匾?。
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