第061章 魔鬼特訓(xùn)！

　　就這樣，梧桐發(fā)現(xiàn)自己并不是太困難的，暫且獲得了在這個家住一段時間的邀請。

　　當(dāng)然，這個決定主要并不是為了他，而是因?yàn)榇筢樂涞脑颉?p>　　小黃說她雖然不能直接幫助大針蜂解決它身體的平衡問題，不過她也許能夠推薦一個人，來幫助大針蜂解決這個問題。

　　“不過要得到那個人的幫助也不太容易，也不知道能不能成功，在那之前，我會盡可能的幫助你的大針蜂，讓這孩子之前受到的傷勢也恢復(fù)好?！?p>　　小黃當(dāng)然不可能眼睜睜的看著暗傷積重的大針蜂，繼續(xù)隨著梧桐旅行而累積更多的傷，可是要拆散這一對也是不可能的，從之前大針蜂拼死保護(hù)這個面具少年的行為來看，她就知道了。

　　雖然沒有辦法讓大針蜂體內(nèi)毒素變?nèi)?，不過小黃倒是想了一個可以嘗試下的辦法。

　　梧桐在聽到之后，也覺得應(yīng)該會有作用，決定先不管聯(lián)盟護(hù)林員那邊，繼續(xù)在這里呆上一段時間。

　　刺當(dāng)然不會有什么意見，實(shí)際上當(dāng)它醒來后，感覺身體舒服多了，不會像以前那樣總是像有一團(tuán)火在自己身體里滾來滾去，讓它總是很難受，連睡覺也會時不時的被火一樣的刺痛弄醒。

　　一直到了第二天早上，天剛亮，梧桐就已經(jīng)和精靈們在木屋附近的林子里開始了鍛練。

　　大針蜂由于需要進(jìn)行一段時間的持續(xù)冶療，所以現(xiàn)在就有配合它進(jìn)行的特別訓(xùn)練計劃，比起以前，今天和未來一段時間，它都接受超高強(qiáng)度的魔鬼訓(xùn)練。

　　計劃非常的簡單，在這一段時間內(nèi)，大針蜂要進(jìn)行瘋狂的超高強(qiáng)度訓(xùn)練，來極大的增強(qiáng)肉體能力，并在這段時間有意識控制自己不去使用毒素，讓身體素質(zhì)加快速度追上強(qiáng)大的毒性。

　　盡管隨著身體鍛練變得強(qiáng)大，毒性也會強(qiáng)大，但是如果肉體是在短時間內(nèi)急劇增長，并且完全不使用毒素，那么顯然易見的，身體素質(zhì)增長的速度肯定能夠領(lǐng)先毒性成長一截，從而達(dá)到變相減輕調(diào)整大針蜂體內(nèi)平衡，讓它更少遭受痛苦。

　　當(dāng)然，這必須要有一支專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊隨時待命，才能夠讓精靈進(jìn)行這種超高強(qiáng)度的訓(xùn)練，而不會過度鍛練反而損傷了身體根本，不然的話就是得不償失了。

　　梧桐當(dāng)然沒有一支專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊，不過現(xiàn)在的他有小黃幫助，后者可能在一些方面有缺乏，但如果僅僅是恢復(fù)體力和輕傷，那么一整支專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊都比不上她輕輕的一碰。

　　超高強(qiáng)度的基礎(chǔ)身體鍛練，基本可以分成幾個大類。

　　現(xiàn)在一開始，梧桐讓大針蜂進(jìn)行的是自重訓(xùn)練，意思是利用自身體重進(jìn)行訓(xùn)練，這對于人類來說是一個很簡單的辦法，無論是用俯臥撐撐起自身體重，還是用引體向上拉起自己的體重，正常男性超過五十公斤的體重，本身就已經(jīng)是絕佳的一個適重鍛練器，如果不能適應(yīng)自重訓(xùn)練，那么通常根本沒有必要進(jìn)行負(fù)重鍛練。

　　當(dāng)然，以大針蜂的體形和身體結(jié)構(gòu)，讓它進(jìn)行自重鍛練的話，并沒有什么有效的姿勢和動作，使它可以通過對抗自身體力來完成訓(xùn)練，除非……

　　“要是有一只會重力術(shù)的精靈就好了，這樣就可以進(jìn)行雙方都有幫助的互助訓(xùn)練。”

　　梧桐看著大針蜂正在進(jìn)行簡陋的引體向上動作，這對它來說有點(diǎn)別扭，不過其實(shí)效果還是有的，只是從雙手變成了雙針，讓梧桐原本的經(jīng)驗(yàn)失效，他需要通過查詢它身體的感受，進(jìn)而對發(fā)力動作進(jìn)行一些改善，免得不正確的發(fā)力姿勢對身體造成損傷。

　　從一開始的熱身十分鐘，到自重訓(xùn)練三十分鐘，然后是恢復(fù)性輕微運(yùn)動五分鐘，休息五分鐘，然后中間進(jìn)食純能量的營養(yǎng)補(bǔ)品三分鐘，再進(jìn)行消化休息七分鐘。

　　整個過程，梧桐也沒有閑著，他一邊同樣進(jìn)行著簡單的熱身鍛練，同時把鬧鐘放在一邊，掐著時間在計算，他其實(shí)沒有必要這個秒表，可是大針蜂需要。

　　讓它養(yǎng)成一個固定的鍛練習(xí)慣很重要，只要堅持一段時間下去，每天到了固定的時間點(diǎn)，大針蜂的身體就會自發(fā)的記憶起來，從而使它開始習(xí)慣性的自主鍛練，前提是它并不是一個能偷懶就要偷懶的懶家伙。

　　前面一小時整的時間，都可以說是一個大熱身，接下來進(jìn)行的負(fù)重鍛練，才是真正壓榨大針蜂所有潛力的極限訓(xùn)練。

　　光是鍛練身體基礎(chǔ)是不夠的，如同在模擬室里的訓(xùn)練，始終不如在大自然里面訓(xùn)練，后者是直接在現(xiàn)實(shí)里進(jìn)行，才能了解一些最細(xì)微的變化。

　　“好，刺，我們今天的目標(biāo)是——這座山！”

　　登山，這是一項很好的運(yùn)動，否則也不會出現(xiàn)專門的登山男，只不過現(xiàn)在讓梧桐選擇登山這項運(yùn)動的原因，并不是大山有什么神秘吸引力，純粹是因?yàn)楦吆０蔚貐^(qū)能夠更好的拓展身體吸氧能力，提升有氧運(yùn)動的各項指標(biāo)閾值。

　　一千多米的山在常磐森林里，也算是中等水平，梧桐挑選過在附近的，又正好適合他鍛練。

　　同時為了他的安全著想，小黃也不會讓他在常磐森林里亂闖，因?yàn)檫@里已經(jīng)是森林內(nèi)外交接的區(qū)域了，隨時可能是在外圍，也有可能是在內(nèi)部，是一個運(yùn)氣好就像自家后花園的地方，運(yùn)氣不好則是很可能丟了小命。

　　這就跟走在茂密草叢里，不小心踩到了阿柏怪的尾巴，被它狠咬一口然后中毒身亡，這種事情永遠(yuǎn)不稀奇。

　　所以巴大蝴和拉達(dá)正在附近轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，和這附近的一些精靈族群首領(lǐng)們進(jìn)行親切而友好的問候，打聲招呼，讓它們放過那兩個無辜的孩子。

　　另一邊，正在登山的大針蜂會飛，梧桐不會。

　　所以登上這座山，實(shí)際上受到最大鍛練的反而是梧桐。

　　梧桐當(dāng)然不會搶今天的主角戲份，所以上山前，就給大針蜂穿上了負(fù)重鍛練背心。

　　這是用一匹內(nèi)襯縫了柔軟棉布的粗麻布縫成的背心，然后里面包裹上粗沙的玩意兒，雖然簡陋像實(shí)用，也可以稱之為自制版競爭背心，或者強(qiáng)制鍛練器。