“這種牛肉餅做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且只需要煎一下就能吃，我覺得非常方便?！狈角缗每曜哟亮舜撂糁械哪菈K肉排，軟軟嫩嫩的有回彈的手感，看來火候控制得不錯(cuò)。
“牛肉中的肌氨酸含量遠(yuǎn)高于其它肉類，它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效，再加上山藥泥的話……”她有些夸張地嘖嘖嘴，“健身人士一定不要錯(cuò)過?！?p> “主播喜歡吃牛肉的原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗竞可?，吃了不容易發(fā)胖呀～”把肉排夾到嘴...