第一百四十章 氣血十變鑄烘爐！天地刀勢(shì)！（萬(wàn)字大章）

　　“導(dǎo)引，意為‘導(dǎo)氣令和，引體令柔’之意，使氣更平和，使體更柔韌。”

　　導(dǎo)引術(shù)，這是上古時(shí)期十分古老的養(yǎng)生之術(shù)。

　　“所謂導(dǎo)，就是呼吸，而引就是運(yùn)動(dòng)軀體，導(dǎo)引就是通過(guò)把呼吸疏導(dǎo)成細(xì)、勻、深、長(zhǎng)的腹式呼吸，長(zhǎng)此修煉，能夠令人氣息綿長(zhǎng)，身強(qiáng)體健，百病不生?！?p>　　蘇長(zhǎng)空將導(dǎo)引術(shù)完完整整的看了一遍，并將其中的十二種修煉姿勢(shì)都烙印進(jìn)入腦海中。

　　接下來(lái)就是實(shí)踐的修煉了！

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