我：我最近訓(xùn)練與恐懼和解，體驗到了恐懼的能量是善意的，但我在夢里依然會夢到恐怖的畫面，依然會被自己夢里的情景嚇到。請老師給我指點。
師父：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)面前的蛇原來是一條繩子時，你的恐懼會繼續(xù)嗎？
我：如果發(fā)現(xiàn)是繩子，當(dāng)然就不再恐懼了。網(wǎng)上有人惡搞，他們用假蛇嚇人。有人在剛開始的瞬間確實會受驚嚇，但當(dāng)他發(fā)現(xiàn)是假蛇時，也就笑了。
師父：夢也是一樣，人不了解夢，所以會對夢有各種糾結(jié)或恐懼。本質(zhì)就是真相，明白真相才能從根本上看到恐懼的虛妄。
我：請老師講解夢的本質(zhì)吧。
師父：那你先講講手機屏保是怎么回事？
我：手機在待機時，會自動播放我設(shè)定的屏保圖片。
師父：當(dāng)大腦處于放松的狀態(tài)，也會播放一些畫面。有的是圖片，有的是過去的回憶，有時播放的是過去儲存的整個場景。當(dāng)播放的畫面以完整的場景出現(xiàn)時，意識放松的你誤以為是真的，于是你就進入場景中體驗。這個體驗的過程也會被錄下來儲存，就形成了做夢的體驗。
我：原來如此，我們的心靈果然與手機電腦非常的類似。
師父：還記得夢里想上廁所嗎？
我：記得，當(dāng)我兒時夢里想找?guī)鶗r，夢里就會出現(xiàn)廁所，然后我就去廁所方便，如果比較順暢的話，第二天就會曬被子。
師父：有沒有想過，廁所是怎么出來的？
我：從來沒有思考過。
師父：我們過去所有的經(jīng)歷的畫面鏡頭都儲存在某個地方。當(dāng)你在睡眠中想上廁所時，你的心靈開始搜索“廁所”場景，心靈系統(tǒng)就會自動調(diào)用儲存的廁所素材，并融入你的夢境與夢里的你高度的融合，甚至自帶燈光效果和音響效果。如果你當(dāng)真了，還真的尿出來了，估計就會尿床。
我：我的天啦，太不可思議了。就如百度搜索“廁所”，然后把廁所場景播放給了我。心靈竟然這么神奇！
師父：你最近使用了一個視頻合成軟件，請講解一下合成過程。
我：這個軟件，需要輸入文本內(nèi)容，然后軟件會根據(jù)文本內(nèi)容自動合成一個有人物場景的視頻，里面的人物是合成的，說話的口型和肢體動作都無縫對接。
師父：嗯，很好。我們的夢就是這樣被創(chuàng)造出來的。心靈系統(tǒng)根據(jù)原來儲存的圖片或視頻素材進行合成。我們不知道我們處于了自己合成的夢境中。我一直在給你啟示，你本就是一部高級手機。只不過當(dāng)你玩手機游戲時能清楚的知道是在體驗游戲，但你自己處于游戲場景中時，反而迷糊了。
我：這就是當(dāng)局者迷吧。
師父：也可以說不識廬山真面目，只緣身在此山中。
我：如果我夢里世界或所有的畫面來源于我過去的儲存，可有時我夢到的場景在現(xiàn)實中從未體驗過。這又是為何呢？
師父：大部分的夢境調(diào)用的是過去儲存的場景，比如兒時的房屋或?qū)W校。不過心靈系統(tǒng)也會根據(jù)你學(xué)習(xí)過的知識、概念、經(jīng)驗進行情景自動創(chuàng)造。
比如：在夢中心靈系統(tǒng)會根據(jù)紅色和對錢的渴望，創(chuàng)造出百元大鈔，然后創(chuàng)造出一個撿百元大鈔的美夢。在夢里你先看到紅色，你希望是錢，一看果然是錢，你好開心。于是希望撿到更多，于是你繼續(xù)往前走，發(fā)現(xiàn)地上到處都是錢，你越撿越開心。如果你沒有醒來，這個美夢會跟隨你的念頭一直創(chuàng)造下去。
我：好神奇呀，為何我自己無法察覺夢境由自己創(chuàng)造？我就做過撿錢的美夢，感覺非常興奮，當(dāng)我醒來時就很失望。
師父：大部分人把注意力都放在可見的夢境，幾乎很少人能看到夢中自己內(nèi)心的變化。夢境由自己創(chuàng)造的事實驗證由冥想者或禪定者通過自身切實體驗察覺到的。但他們即使驗證到了卻無法提供讓人們普遍接受的證據(jù)。但我相信你已經(jīng)理解了。你的夢是你自己創(chuàng)造出來的，所以你需要原諒你自己創(chuàng)造了噩夢。也不要迷戀你創(chuàng)造的美夢。當(dāng)你醒來時，知道你剛才的夢只不過是你念頭視覺化了，那畢竟是假的。夢的創(chuàng)造者依然完好無損，并且可以繼續(xù)創(chuàng)造下一個夢。于是你就清理了對夢的疑惑。如果你自己體驗過在夢里“實現(xiàn)自主控制”，就好比盜夢空間中那種，那么你將會對夢的制造原理了解更加的透徹。
當(dāng)你徹底理解了夢的本質(zhì)，那么關(guān)于夢中的一切恐怖還是憤怒都是一種虛幻，所以糾結(jié)就失去了意義。
我：我聽說真的有控夢術(shù)，老師可以教我嗎？
師父：當(dāng)你今天明白了夢境本質(zhì)是由你自己創(chuàng)造，幾年以后這個認(rèn)知就會被深化，直到你在夢里會逐漸的知道你在做夢。這個不必刻意訓(xùn)練，越想控夢，越難控制。想控夢的是顯意識，而控夢的是潛意識。顯意識睡了，潛意識才會出來。也許顯意識很想在夢里談一場戀愛，可是潛意識可能需要很久才能收到這個命令。
所以我建議你最好不要企圖控制你的夢，與控夢術(shù)相比，理解夢的制造原理，對你接下來的學(xué)習(xí)心療更有意義。
我：也就是說夢中的蛇本質(zhì)是我自己變出來。夢里的我不認(rèn)識，所以我與我創(chuàng)造的蛇發(fā)生了對抗。
師父：是的，當(dāng)你與夢中蛇進行抗?fàn)帟r，實際上是你自己與自己在對抗。你同時扮演了正極和負(fù)極，所以對抗時就好比短路。所以噩夢往往會讓人能量極具降低。
我：對對對，我把電池的正極和負(fù)極直接用導(dǎo)線相連時，電池就會很快沒電。
師父：所以你需要進一步化解你內(nèi)心各種矛盾對立。當(dāng)顯意識沒有了對立，未來這個認(rèn)知會植入潛意識，最后你的所有夢境都會變得吉祥。即使做了不好的夢，你知道那只不過是你沒有覺察到夢境和自己本是一體的事實。這是很正常的，大部分人都很難察覺。所以不用責(zé)怪自己做了噩夢，也不用責(zé)怪自己沒有察覺。醒來以后察覺了，就是從夢里走出來了。能從夢里走出來這本身就是智慧。
我：明白了師父，我很期待當(dāng)我的認(rèn)知達(dá)到潛意識時，我在夢里與那些矛盾對立握手言和。
師父：醒著才好訓(xùn)練，先從顯意識里理解夢的形成原理，不怕做夢，也不會迷戀做夢。這是今天我要讓你明白的最核心的智慧。愿你夜夢吉祥。
老師發(fā)來一個晚安的圖片。
我也回了一個晚安圖片表示對師父的感恩。
當(dāng)晚我做了一個夢，醒來記得很清晰，我想找老師幫我解解。
我：我昨晚夢見自己爬在澡堂中，周圍一圈人幫我擦洗。整個過程感覺很舒心。我很迷惑我為何會做這樣的夢？
師父：你這個不開竅的東西！
我：。。。我只是。。。
師父：昨天已經(jīng)告訴你夢是你自己內(nèi)心完成的一個創(chuàng)造，你今天醒來卻依然粘在夢里出不來！你自己解釋一下為何會夢見廁所？
我：因為我被尿憋著了。
師父：你想尿但又沒有醒，心靈根據(jù)你的需求創(chuàng)造了找?guī)膲艟?。那你為何夢見撿錢？
我：我應(yīng)該比較愛錢，正好缺錢。所以心靈系統(tǒng)為了滿足我創(chuàng)造了個撿錢的夢。
師父：你會糾結(jié)在這兩個你自己創(chuàng)造的夢里嗎？
我：不會！我知道是假的。
師父：昨晚的夢有何意義？
我：不知道，所以想問。
師父：解夢的意義在于滿足大家好奇心。做夢的人更希望從夢里看到自己的未來。想透過夢知道自己的財運或運勢。然而做夢屬于心靈的功能，好夢壞夢，都是你自己內(nèi)心在睡眠時念頭創(chuàng)造出的虛幻。
一旦你偏要求一個解釋，那就會創(chuàng)造出解釋。夢是虛幻，解釋夢就是虛幻中再添虛幻。
第一個解釋：代表你的謙虛，你一旦謙虛，周圍人都愿意幫幫助你提升。
第二個解釋：喻示著財運滾滾。旁邊人前來共享。
第三個解釋：喻示著你渴望健康。
我：師父，為何同一個夢會有三個解釋？
師父：只要我愿意，可以寫出十幾個解釋?？茨阍敢庑拍膫€？
既然夢屬于虛幻的，對這個虛幻的最好解釋是認(rèn)清它是虛幻。然后安心立足當(dāng)下。如果誤認(rèn)為這個虛幻的夢一定可以解釋出某種啟示，那么基于這個虛幻建立的虛妄解釋自然有無數(shù)個。
我：老師我明白了，我可以做夢，也可以解釋著玩，但我應(yīng)該明白除了獲得反思其他意義不太大。從夢里能回到現(xiàn)實才不會迷失在夢里。
師父：人生如夢亦如幻，迷在夢中不知返。一朝明白夢自造，心念吉祥夢自甜。
我：謝謝老師幫我破除對夢的迷惑。