昨天晚上本來說10點(diǎn)就睡了，但是一玩手機(jī)又是拖延了大半個(gè)小時(shí)。然后上個(gè)廁所，11點(diǎn)才睡。不能這樣了，這樣會(huì)消磨我的意志力和自制力，而且會(huì)導(dǎo)致我的睡眠質(zhì)量下降。睡前半小時(shí)應(yīng)該做做瑜伽或者冥想反思。其實(shí)很多時(shí)候環(huán)境都難以改變，但我們可以盡量的改變自己進(jìn)而改變環(huán)境，如果改變不了大環(huán)境起碼通過自己也能改變小環(huán)境和自己，事在人為。
然后昨晚上還做春夢(mèng)，夢(mèng)見我瘋狂搜片，然后看影業(yè)的連續(xù)劇，額，不否認(rèn)，這很大可能就是我破戒之后的反應(yīng)，但我感覺應(yīng)該不會(huì)，我現(xiàn)在也戒了一個(gè)多月了。主要是沒有那個(gè)環(huán)境，獨(dú)處安靜的環(huán)境，再加上我本身也想戒掉傳統(tǒng)手藝，所以應(yīng)該不得再犯。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我好像前列腺有點(diǎn)毛病，我想找機(jī)會(huì)去看看，甲溝炎也是有點(diǎn)復(fù)發(fā)的痕跡。這個(gè)確實(shí)難搞。
早上九點(diǎn)多起來，磨一下恢復(fù)下精氣神。起來刷牙，吃早餐?？恐钆_(tái)，取著暖，吃著酸酸甜甜的甜酒湯圓，再加兩包子和外婆做的糍粑，這是一件多么美的事呀！其實(shí)這里還不錯(cuò)，有狗有火有WiFi還有床，我就是感覺有兩個(gè)地方不好。一是廁所，那廁所本身還好，蹲廁，主要是廁所前面有兩個(gè)桶，一個(gè)正常裝漏水的水桶，一個(gè)大大圓圓藍(lán)桶，把位置都占了，就很窄，記得我以前是抱著那藍(lán)桶來保持空間和平衡的，很狼狽，很不舒服。這次還好，側(cè)著來。還有一個(gè)是床，真的很不舒服，莫得彈性和舒適性，一邊塌一邊不塌的。其實(shí)地暖也是個(gè)問題，但莫得法子。南方都沒有，好像沒地方弄還是啥的。其實(shí)南方還是有那么多地方冷的，像四川，湖南，廣東北等冬天都是涼嗖嗖的。
下午兩點(diǎn)睡到下午四點(diǎn)多。爽。老四的視頻還是不錯(cuò)，貴在真實(shí)，對(duì)生活的觀察，對(duì)人情的領(lǐng)悟，人情練達(dá)即文章。完全看不出來是演的，就是將一幕幕發(fā)生在他身邊的事情呈現(xiàn)出來。
那狗不知道為啥子，老不聽我話。飯飽喝足，爽。我感覺在自己家弄的話，完全復(fù)原的一百多一天，今晚還吃那個(gè)牛油裹菜，裹了好多，雞肝，馬蹄，肉，還有好多沒吃出來的東西。然后他們玩了會(huì)煙火。突然忘了要說什么，明天早上就回家，不然堵的很。
今天晚上村里打煙花，那叫一個(gè)熱鬧呀。十五分鐘打了足足15分鐘，花了一萬五。我記得前幾年的時(shí)候是打鞭炮，就是那種大紅鞭炮往人身上扔，每個(gè)人的頭上會(huì)帶個(gè)啰筐，用來保護(hù)自己。也是很熱鬧，不知道今年是政策改了，還是付了打起了煙花。滿天的煙。滿天的火，光，猶如白晝。對(duì)面的也是猛啊，這麻將打了幾天幾夜了，沒聽見麻將聲停過。
睡前喝了瓶牛奶，有點(diǎn)漲。本來是想下來喝水的，但想到水杯沒水了，而且牛奶又在隔壁。。。。
晚安好夢(mèng)