欣喜只是短暫，追求更高境界對我矢志不渝。
洗髓主要是洗滌人體三大部位，即骨髓、脊髓、腦髓。達(dá)到抻筋拔骨，強(qiáng)壯脛骨中清除骨骼中的雜質(zhì)、毒素等無益物質(zhì)，使之髓生精，精活氣，氣通神。
功法曰：行經(jīng)通脈，遍軀逢源。功醇愈近，玄關(guān)造化。氣串四稍，舌牙甲發(fā)。搥打以杵，柔鋼縮長。木石鐵錘，斷骨復(fù)還。關(guān)節(jié)相連，五臟相固。遲老還機(jī)，兜腎貫頂。爐鼎溫陽，軟頸束根。補(bǔ)體坐輪，練氣升華。內(nèi)炁不出，外炁不入。自輕而重，自勉而安。周而復(fù)始，不計(jì)遍數(shù)?；Z龍涎，順施隨人。寒署不侵，升騰變化。洗髓伐毛，通達(dá)神明。命自我立，與天無極。
行功過程中要牢記“掙揉搓墜拍握束養(yǎng)咽提閉率”十三真字訣，周身出現(xiàn)涼、熱、酸、麻、脹、癢、澀、痛，這八感稱之為“八觸”。
一晃又過兩年，我突然睜眼，仰頭長嘯。
“金光護(hù)體境，我到了金光護(hù)體境了！”我看著紫銅色皮膚情不自禁地大笑起來。
功夫不負(fù)有心人，煉體同時(shí)“元?dú)夤Α币参葱傅。逓榈搅嘶窬场?p> 當(dāng)然，我知道這只是速成，虛化而已，并不是真正的化神境。壽元延長，但實(shí)力并未真正擁有。
看著滿滿一池綠液，我心潮澎湃，心曠神怡，充滿幸福感的情緒。這一池精華液，猶如是一束光芒，照亮我前行的道路，喜悅從心底油然而生。
煉血、開竅、淬魂，光行功吃藥已經(jīng)難以達(dá)到，必須吸收更多能量破繭重生才行。
手掌展開，我看著冰玉蓮，心花怒放，笑容滿面。
冰玉蓮對我來說就是天地靈物，肉身和神魂受到重創(chuàng)后，此物能助快速恢復(fù)。
肉身受損或出現(xiàn)創(chuàng)傷，一些補(bǔ)足氣血的丹藥就能很快復(fù)原，或吃下強(qiáng)悍的妖獸肉飲其血亦能快速恢復(fù)。
若魂魄被重創(chuàng)，哪怕是吃頂級藥物恢復(fù)也是很慢，還有可能留下根疾。冰玉蓮對魂魄蘊(yùn)養(yǎng)有極好效果，而且徹底。若魂魄受創(chuàng)，服用后助其恢復(fù)也很快。
此冰玉蓮對肉身恢復(fù)也有很好的效果，若用秘法亦能肉體再生中的一味主藥。
然，冰玉蓮在蓮類中并不屬于極品，和墨玉幽蓮、黃泉陰冥蓮相比還是遜色的多。但此冰玉蓮年份有三千余年，且于寒水中生長，效用也不低了。
冰玉蓮雖不能如幽冥黃泉水中生來的蓮子那般，加蓮葉、蓮藕，就能重鑄肉身，但白骨生肉定沒問題。
我退去衣衫踏入池中，站立也沒到脖頸。
此刻，頓覺全身肌膚有如被螞蟻啃咬。
我一下齜牙咧嘴，真是錐心的疼呀！
我知道這是肌膚自動(dòng)吸收精華液中的能量所致，顯然池中精華液中充斥不可馴服的能量。
剛?cè)氤剡吘?，肉身就有些扛不住，若到池中央其撕扯之力可想而知。適應(yīng)了一下，我盤膝坐下，全身都沒入浸泡其間。
我沉靜于修煉中，默念口訣：以念育意，凝意御氣，藏氣化形，憑形施氣，掩氣意形……
軀體本緊挨著池邊緣，但不知過了多久，已經(jīng)遠(yuǎn)離了。
池中央的漩渦漸漸地緩慢下來了。
我過于專注，這些都未察覺到。
此刻的我皮膜破裂，血肉成碎沫，五官臟器消溶……軀體成了一具骷髏。
骨骼周邊一粒粒血肉微粒圍繞，相互間看似碰撞激烈無比，實(shí)或是在吞噬或是在分裂。可以說食其所食，溶其所溶，是分解、強(qiáng)化、構(gòu)筑、逆轉(zhuǎn)、蛻變，肉身物質(zhì)的一次重組，再造。
我熟讀“煉體決”，但對“煉體決”中一些奧義并非了如指掌。淬煉身軀的過程中對資質(zhì)、靈根、神魂……也有改造、提升價(jià)值。
修真界高看天靈根、異靈根，以及特殊體質(zhì)如靈體隱體，是因低等階界域資源有限造成的。
要想修煉到高修為是由資源堆積出來的，而宗門、家族都是一大家子，資源就要精打細(xì)算了。
比如天靈根修煉速度快，與二靈根、三靈根或雜偽靈根相比，同階下所耗資源只需六成七成。當(dāng)家知柴米貴，誰都喜歡需資源少但修為提升快的修士。
但修煉到結(jié)丹境后，要晉階元嬰其心智、毅力、機(jī)緣等等也是條件之一，而靈根作用并沒有那么凸現(xiàn)了。修士千千萬，能到結(jié)丹、元嬰少之又少，作為當(dāng)家人肯定不想等廢物成天才的華麗變身。
低等界域位面內(nèi)不光有天道壓制境界晉階，到了結(jié)丹、元嬰境后沒了更高階的資源只得止步。因而天靈根之流修煉快，幾乎沒有境界桎梏就能修煉到結(jié)丹境，所耗資源少就備受推崇，可以說一種劍走偏鋒看法。
其實(shí)還有一種靈根者，就是五行靈根屬性者。五行靈根是能和天靈根比肩的天才，并不是所謂廢柴靈根。
五行靈根屬性是平衡屬性，但在修煉初期消耗資源太多，結(jié)丹境前提升速度很慢。在資源有限的星球上，五行靈根者就是垃圾，不能與天才靈根相提并論。
資源充足下，五行靈根屬性者就如魚得水，金丹后其潛力就體現(xiàn)出來了。元嬰境后，其優(yōu)勢反而比天靈根者更大。
人有五臟五官五體五津五聲五味五嗅五色五志五常五質(zhì)五炁，此皆對應(yīng)五行。五行平衡，才能相輔相成，突破境界時(shí)瓶頸阻力小。修煉境界越高，優(yōu)勢也就越明顯。
修煉丹器陣符等技藝要看靈根屬性，屬性不對者學(xué)起來很難有成就。五行靈根屬性者修習(xí)修真技藝就有了得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，因?yàn)槲屐`根齊頭并進(jìn)樣樣可對應(yīng)，除非不想學(xué)，或智商太低。
靈根是啥東西，怎么會(huì)生長在人體中，看不著摸不著，卻能探查到。此前閱讀韓鈺給的書籍中有記載，才明白其中原由。
只要在修真星球上，便有先天五行之氣存在。靈根就是胎兒出生前，胎兒吸收先天五行之氣，凝聚而成生成在氣海竅穴中。
先天五行之氣不足的就凝不成靈根，生下后就是普通人。
極少數(shù)人，先天五行之氣極為充足，就會(huì)出現(xiàn)優(yōu)異靈根者，包含五行靈根屬性者。反之，靈根屬性就差。
若先天五行之氣充足過剩，逸散到全身就會(huì)出現(xiàn)超凡肉體。凡人稱為根骨奇佳，修者便有靈體寶體等之說。
靈根的出現(xiàn)，沒有規(guī)律可循。雖說修士夫妻誕下子嗣其幾率稍大，這跟血脈傳承極有關(guān)系，但凡人父母也能生出有靈根的孩子。
打坐忘我天地容，這就是修煉中的至高心境。
我，忘我。
池中的精華液已經(jīng)不是藍(lán)色，中央漩渦也不見了，此刻我正盤坐此中央。
我，卻毫無知曉。
骨骼不在是白骨，而有些黃銅帶紫。
血肉重組，一點(diǎn)一點(diǎn)再造。肌肉組合、脂肪組合、臟器組合、經(jīng)脈組合、神經(jīng)組合……看似一團(tuán)亂麻，但生命太精妙，復(fù)雜中卻非常精確。
藍(lán)霧氤氳，已經(jīng)消失了。
骨骼看不見了，細(xì)嫩白肉生長出來，肌膚幼嫩細(xì)滑，柔軟而富有彈性。
石室內(nèi)漸漸有異香流動(dòng)，不久更加濃郁。幸好在密閉的石室內(nèi)，此香逸散不出。若在曠野中，不知會(huì)引來多少流著哈喇的妖獸。
池中水開始沸騰，石室中頓生水霧。
盞茶后，池水涌向那具白花花的肉體。
肉體如同一塊海綿，吸進(jìn)不出。
最后，池中沒有了一滴精華液，只有一具白花花的肉軀。這具身軀異香彌漫，不管誰，人或獸看到都會(huì)情不自禁地要咬上一塊，滿嘴甜香，口齒生津。
我猛地睜眼，仰頭長嘯。
嘯聲回蕩，震耳欲聾。
“檀肉香身，我到了檀肉香身境。淬體功成，涅槃重生。哈哈哈哈……”
我高興，當(dāng)日韓鈺說我修煉的不死神功是殘次，再經(jīng)歷一次就可能真的身死不會(huì)復(fù)活。我聽后很害怕，如今涅槃池中淬煉，再施展不死功夫就沒有后顧之憂了。
內(nèi)視全身，此次修煉“煉體決”不光筑體，靈根的屬性和品階也發(fā)生了本質(zhì)變化，還有神魂。
五行靈根屬性，九品靈根品階，我覺得受益太大了。
靈根發(fā)生質(zhì)變，可謂意義非凡，以后的路更拓寬了。
靈根品階提升更不可同日而語，這直指境界高度。
還有，肉身和神魂之間的平衡。
神魂不強(qiáng)，那是外強(qiáng)內(nèi)干紙老虎，在強(qiáng)者面前，那對方神識絞殺小菜一碟。
神魂太強(qiáng)，肉身駕馭不了，很容易被對手各各擊破。且魂魄常會(huì)離體，出竅會(huì)影響修煉進(jìn)度。
若講直觀點(diǎn)就是指肉體與魂魄分屬陰陽，陰陽平衡，才能相輔相成。
此刻，石海寬大，紫府中神魂無比穩(wěn)固，可見齊頭并進(jìn)，并未出現(xiàn)瑕疵。
修行修心境，人生易覺悟。修煉修意境，養(yǎng)神煉元炁。修行修來世，人道脫苦海。修煉煉今生，天道生壽元。宇宙生多面，中間有玄關(guān)。修煉來闖關(guān)，關(guān)關(guān)須應(yīng)驗(yàn)。炁神合于道，身心合于天。