第136章鳥(niǎo)伸,腳跟外旋,旋臂前擺
“你只是眼睛學(xué)會(huì)了,還沒(méi)有掌握精髓。好歹也是我?guī)С鰜?lái)的孩子,怎么這么愚鈍?!?p> 云圻莫名地感嘆了一句。
也算是調(diào)侃。
這阿離也就是腦子打小就不是很靈光,小的時(shí)候練功不認(rèn)真,還被師父訓(xùn)了一頓。
從此以后,就再也不敢不認(rèn)真練習(xí)了。
“那還不是師兄沒(méi)有教好我?你看,你自己看一遍就已經(jīng)學(xué)會(huì)了馬王堆導(dǎo)引術(shù),而我看了三四遍還沒(méi)學(xué)會(huì)。
那我可能是真的天資愚鈍?!?p> 白行離也只是稍稍感嘆了一句,畢竟他自己也不是那樣一個(gè)傷春悲秋的人。
打小他也知道,自己天賦不太行。
唯有在這煉藥上面,天賦異稟。
他深諳術(shù)業(yè)有專攻的道理,但是有的人卻能樣樣精通,譬如他師兄。
可是后來(lái)他才明白,所有的術(shù)業(yè)有專攻都是在一復(fù)一日的練習(xí)中得以精進(jìn)的。
白行離又跟著嫂子的動(dòng)作,繼續(xù)接下來(lái)的這一式。
先這樣,再那樣,然后再那樣,在這樣,再那樣,最后一個(gè)再這樣。
是的,白行離正在根據(jù)嫂子的動(dòng)作,自己學(xué)著比劃。
自己一個(gè)學(xué)過(guò)兩三次的人,怎么沒(méi)有清瀾那個(gè)只是初學(xué)的人學(xué)得好,白行離疑惑不解。
自己都要學(xué)廢了,而那人卻悠然自得的樣子。
“他要靠著這套導(dǎo)引術(shù)去討好自家那位,自然是要學(xué)好的。你就集中精神看你家嫂子教學(xué)就好了,欲速則不達(dá)?!?p> 云圻湊到了阿離附近說(shuō)上了這樣一句。
阿離的性子,向來(lái)有些不服輸,恃才自傲。
這樣的小性子也是云圻給慣出來(lái)的,還算承了自己的幾分品性。
“第五式,鳥(niǎo)伸,腳跟外旋,旋臂前擺,展臂俯身,卷身,前探,起身;
旋臂前擺,展臂俯身,卷身,前探,起身,并步?!?p> 照例仍是兩次練習(xí)。
這一式還是沈南柒比較喜歡的,因?yàn)樽銎饎?dòng)作來(lái),那是十分的順暢舒展。
就好似你現(xiàn)在真的是一只準(zhǔn)備翱翔天邊的鳥(niǎo),做好了一切舒展準(zhǔn)備工作,然后一飛沖天。
鳥(niǎo)伸這個(gè)名字,沈南柒也是很喜歡的。
沈南柒繼續(xù)接下來(lái)的一式,并且在腦子里回想著下下式的動(dòng)作名稱。
只有做足了完全準(zhǔn)備,她才會(huì)自信而從容地展現(xiàn)自己。
“師兄,這只雪貂吃得也太肥了,我都快抱不動(dòng)了?!?p> 白行離沒(méi)有繼續(xù)跟下去學(xué)著,他這樣四肢不協(xié)調(diào)的人不適合學(xué)習(xí)這個(gè)。
他只配在這里觀看著,而且是自己挑選一個(gè)最佳的方式觀看。
這樣才能舒心順意。
白行離摸了一把師兄身上的雪貂,軟和極了,怪不得嫂子如此喜歡抱著他。
“師兄,我建議下次換一只其他的雌性靈獸,很難不去相信這個(gè)小家伙不會(huì)對(duì)嫂子圖謀不軌。”
畢竟自家嫂子那可是花容月貌,堪比西施貂蟬。這等絕色,絕對(duì)不能被這樣的一個(gè)靈獸給覬覦了。
要不然,到時(shí)候麻煩可就大了。
那就是日防夜防,家賊難防。
“嗷嗚嗷嗚?!蔽乙茨悖氵@個(gè)死仙草,臭仙草,破仙草根子。
沈眠眠現(xiàn)在已經(jīng)完全清醒了,誰(shuí)知道一醒過(guò)來(lái),就是這個(gè)樣子。
莫名又被這個(gè)破仙草根子給參了一本,要是這位前主人動(dòng)氣了,h估計(jì)自己離壽終正寢也不遠(yuǎn)了。
它還沒(méi)活夠。
它還沒(méi)有找上一個(gè)同族的雪貂小姐姐,它要小姐姐來(lái)安慰它受傷的心靈。
它一個(gè)七階靈獸,到現(xiàn)在也沒(méi)有一個(gè)雪貂小姐姐陪在身邊,它應(yīng)該是有史以來(lái)活得最憋屈的一只靈獸了。
爹不疼娘不愛(ài)的,還要把它送人,哼唧哼唧,哭唧唧。
“給我專心一點(diǎn),記得保護(hù)好小姑娘,聽(tīng)進(jìn)去了吧?!痹欺哂檬州p輕地?fù)崦谧约荷砩咸傻恼玫男〖一铩?p> 很好,這是活了這幾萬(wàn)年,現(xiàn)在不知道天高地厚了。
“嗷嗚嗷嗚?!蔽夷母野?,我一定會(huì)照顧好主人的。
沈眠眠委屈至極的樣子,前主人的懷抱太恐怖了,要不是他現(xiàn)在靈力被封,說(shuō)不了話。
也不能使用靈力,它一定要去主人面前好好控訴一番,這個(gè)人欺負(fù)自己。
不把自己當(dāng)人看。
沒(méi)媽的孩子像根草。
沈眠眠利用自己的本能,猛地一躍,跳到了旁邊的白行離身上。
這個(gè)破草根子,要不是自己靈力被你封住了,我一定咬你。
嗷嗚嗷嗚嗷嗚~
沈南柒正在專心做著最后一式動(dòng)作,似乎聽(tīng)見(jiàn)了眠眠的聲音,而且,那叫聲有些凄慘了一些。
嗷嗚嗷嗚的,也不知道是要鬧哪樣?
沈南柒似乎預(yù)料到了什么。
利用余光,匆匆撇了一眼,這個(gè)沈眠眠,成天游手好閑的。
正事不做,只知道和她搶男人。
還好,現(xiàn)在跑到那位阿離身上去了,要是敢動(dòng)她的那位云公子,沈南柒就真的不顧及這“養(yǎng)育之情”了。
在美色面前,三觀算什么,三觀直接跟著五官跑。
倒也不是,沈南柒也只是偏愛(ài)那些生得好看,能入她眼中的人,那自然其自身也是非同一般了。
必然其自身三觀就是正的,所以才有好的五官。
這也就是沈南柒之前有過(guò)的一個(gè)想法。
三官五官其實(shí)也是相輔相成的。
好的三觀,自然是一個(gè)加分點(diǎn),你就會(huì)覺(jué)得他的五官也還可以。
好的五官,也不失為一件好事,這樣的人對(duì)自己的生活要求還是很嚴(yán)格的,就會(huì)覺(jué)得這個(gè)人也還行,三觀肯定也還可以。
雖然這個(gè)想法可能有那么一絲不對(duì)。
但沈南柒就喜歡那種自己給予一定的偏愛(ài)。
“收勢(shì),兩手側(cè)起,合抱膻中,內(nèi)旋摩肋,合抱中腕,虎口交叉,合于腹前,呼吸均勻,氣沉丹田,分掌下按,意注涌泉,并步還原,整套功法到此結(jié)束?!?p> 沈南柒做完了最后收勢(shì)的動(dòng)作,仍然是旋了三次掌。
至此,這套功法已經(jīng)是全部學(xué)完了。
沈南柒也不知道暮清瀾學(xué)到了幾分,反正自己練了一遍,七七八八的。
暮清瀾畢竟之前沒(méi)有接觸到這類養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù),應(yīng)該還不是很擅長(zhǎng)。
沈南柒兀自猜測(cè)著,也不敢多問(wèn)上一句,畢竟有點(diǎn)慫。
萬(wàn)一這位沒(méi)學(xué)會(huì),心情不好,自己再湊上去,那可就是得不償失了。
沈南柒之所以很貴也是有原因的,因?yàn)樗凶灾髁恕?p> 總之,她不便宜。
“小十七,你這套功法果然是好,怪不得在重錦城中廣為流傳,連其他三大國(guó)派來(lái)的慶生賀壽使者,都換了一波又一波?!?p> 暮清瀾正在將內(nèi)息凝聚在丹田,意守丹田,這套功法果然有助于靈氣運(yùn)行。
皎月溫茶
科普科普: 馬王堆功法源流 長(zhǎng)沙馬王堆漢墓,保藏許多古醫(yī)書(shū),其中一些人物畫(huà),綴補(bǔ)拼成導(dǎo)引圖,上海體院課題組,研究攻關(guān)編創(chuàng)出,導(dǎo)引動(dòng)作十二式,叫馬王堆導(dǎo)引術(shù)。 ?。ǜ信d趣的可以自己學(xué)習(xí)一下,如果想進(jìn)一步了解,建議以后上大學(xué)的時(shí)候,體育課必選養(yǎng)生和太極,我愿稱養(yǎng)生yyds。)