第五百五十五章 剖開(kāi)都是黑的

　　“上體一定要保持中正，不要歪過(guò)來(lái)扭過(guò)去?！崩顭o(wú)仙在扎弓馬步，秦弈站在身邊，伸手按著她的腰背扶著：“虛領(lǐng)頂勁，含胸拔背，沉肩墜肘，脊柱挺直?！?p>　　武道最頭疼的一件事是，基本功。

　　這不是光光靠個(gè)藥浴泡個(gè)身體就可以的。

　　秦弈的原身那也是練了十幾年的基礎(chǔ)，所以入門之后覺(jué)得武修比道修省事兒，那是因?yàn)樵缫烟^(guò)了前期枯燥且艱苦的漫長(zhǎng)過(guò)程。

　　當(dāng)然這些東西以后李青君可以教侄女...