米國西雅圖凌晨4:30。(東京時間晚上8:30)
由于長年累月的熬夜又上了年紀,考恩特的睡眠質(zhì)量很差,今天也是直到凌晨一點才勉強入睡。為了保證他能在醒來后有個好的工作狀態(tài),早在幾年前妻子就已經(jīng)一個人搬去了隔壁房間,生怕自己翻身吵醒他。
就算如此,考恩特還是需要安眠藥物的幫忙。
從一點睡到第二天早上七點,完整的六小時睡眠是他的紅線。如果少于這個長度,前一晚睡眠不足,...
米國西雅圖凌晨4:30。(東京時間晚上8:30)
由于長年累月的熬夜又上了年紀,考恩特的睡眠質(zhì)量很差,今天也是直到凌晨一點才勉強入睡。為了保證他能在醒來后有個好的工作狀態(tài),早在幾年前妻子就已經(jīng)一個人搬去了隔壁房間,生怕自己翻身吵醒他。
就算如此,考恩特還是需要安眠藥物的幫忙。
從一點睡到第二天早上七點,完整的六小時睡眠是他的紅線。如果少于這個長度,前一晚睡眠不足,...