刺梨是一種藥食兩用型水果,具有以下功效與作用: 1. 調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)傳染的抵抗力。 2. 治療壞血病,豐富的維生素 C 可促進(jìn)抗體的形成,發(fā)揮抗炎、抗過(guò)敏作用。 3. 延緩衰老,其含有的超氧化物岐化酶可降低過(guò)氧化脂質(zhì)。 4. 潤(rùn)肺、化痰、止咳,對(duì)于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血,能滋潤(rùn)肺經(jīng)而達(dá)到止痰、止咳的效果。 5. 清熱、降火、生津,對(duì)于熱病傷津或者溫?zé)岵〉暮笃谒斐傻年幪摶鹜?,有很好的作用?6. 對(duì)于睡眠質(zhì)量差的人群,刺梨中富含的色氨酸可作為輔助緩解失眠的成分。 禁忌人群: 1. 脾胃虛寒的患者,因其性涼,容易導(dǎo)致病情加重。 2. 孕婦可以吃刺梨,但不可以多吃,因其性涼,吃多了容易造成腹瀉,重度腹瀉時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。 等待電視劇的同時(shí),也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了!