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張若昀廋了

2025年02月04日 21:53

1個(gè)回答

張若昀瘦了。為了瘦身，他付出了諸多努力。
- 他每天堅(jiān)持高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制飲食，常吃低熱量的蔬菜水果。 - 他不貪嘴，只有餓了才吃東西，且吃東西很挑。平時(shí)在外工作飲食不規(guī)律，通過(guò)這種餓瘦的方式控制。 - 他會(huì)在自己喜歡吃的食物里選擇更健康的，比如把粉蒸肉里的五花肉換成瘦肉，把常喝的可樂(lè)換成無(wú)糖可樂(lè)，以減少熱量攝入。 - 提前為拍《慶余年 2》進(jìn)行身材管理，腰圍數(shù)據(jù)只有六十多厘米，比很多女生的腰還細(xì)。

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