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明星一般吃什么保健的

明星一般吃什么保健的

2025年05月23日 05:13

1個回答

明星保健飲食各有不同。例如劉德華，早餐是酸奶配麥片，午餐有谷物、原味乳酪、水煮雞肉和蔬菜，晚餐以糙米和粗糧為主，搭配蔬菜和蛋白質(zhì)，低油低鹽。JYP 的老板樸振英堅持了 20 年的養(yǎng)生早餐包括空腹喝一小杯特級初榨橄欖油、螺旋藻、蜂皇漿、姜黃、葉黃素、亞麻籽油、綠藻素、各種營養(yǎng)劑和堅果類，以及三種乳酸菌和水果。
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