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每天堅持跑步的人自律嗎

每天堅持跑步的人自律嗎

2025年06月01日 16:33

1個回答

每天堅持跑步的人通常展現(xiàn)出了較高的自律能力。堅持跑步并非易事，需要克服諸多困難，如克服身體的疲勞和不適，抵御舒適環(huán)境的誘惑，合理安排時間等。能夠長期堅持跑步，意味著他們能夠有效地管理自己的行為和時間，戰(zhàn)勝自身的惰性，對自己有著較強的約束和掌控能力，因此可以說他們是自律的。
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