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幼兒園小班夏天真熱

2025年06月05日 19:27

1個(gè)回答

幼兒園小班的小朋友在夏天會(huì)感覺(jué)很熱。為了讓小朋友們能舒適地度過(guò)夏天，可以采取以下措施：
飲食方面，以清淡、易消化且富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比如用豆腐、牛奶、蔬果等做成的各種花色粥，像綠豆粥、紅棗粥等，既容易入口又有營(yíng)養(yǎng)，能激發(fā)小朋友的食欲。水分補(bǔ)充很重要，要讓小朋友及時(shí)喝水，防止身體水分流失。根據(jù)氣溫變化給小朋友合理增減衣服。避免讓小朋友在烈日下玩耍，戶外活動(dòng)要避開(kāi)高溫時(shí)段，比如安排在清晨或傍晚氣溫涼爽時(shí)，外出時(shí)要給小朋友涂抹防曬霜、戴帽子，并準(zhǔn)備好小手巾或濕巾，還要保證充足的水分補(bǔ)充，且玩耍時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。可以適當(dāng)使用空調(diào)，但使用時(shí)間要適度，溫度不宜調(diào)得過(guò)低，控制在 26 至 28 度，比室外低 5 至 6 攝氏度為宜。此外，還可以讓小朋友們知道，在夏天熱了可以用各種不同的方法讓自己涼快一點(diǎn)，比如多喝開(kāi)水、吃適量冷飲、自己擦汗、洗澡、安靜地做事等。也可以讓小朋友們探索更多防暑降溫的辦法，比如戴遮陽(yáng)帽等。點(diǎn)擊前往免費(fèi)閱讀更多精彩小說(shuō)

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